Уважаемые соседи!
Вы давно хотели побыть на тренировке на свежем воздухе? В эту субботу у вас будет такая возможность!
Фитнес клуб Ohana Бутово (входит в сеть фитнес-клубов полноформатного цикла Ohana ) хочет познакомить вас со своими программами. Для этого приглашаем вас в эту субботу, 01 июля в 11.00, на футбольное поле нашего поселка на спортивное мероприятие - презентацию клуба (предусмотренное для мероприятия время 11.00-13.00).
В программе запланированы провести кратко следующие тренировки “OUTDOOR”:
• "Прыгучий Мяч" (мальчики и девочки, 6-8 лет).
Программа направлена на развитие скорости, ритмичности, координации, скорости реакции и выработке точности движения.
• "Веселые Эстафеты" (мальчики и девочки, 5-15 лет).
Подвижные спортивные игры в команде. Детей разделят на две команды и предложат выполнить ряд упражнений на скорость, реакцию, координацию и командную работу.
• Зажигательная зумба для всех возрастов (дети и взрослые, 5-55+ лет).
Взрывная и активная зумба. Танцевальное направление под жаркие латиноамериканские ритмы.
• Функциональная тренировка (дети, мужчины и женщины, 12-55+ лет).
Направление развивает силу, выносливость, баланс, скорость, равновесие и координацию. В основе - привычные нам движения: сгибание и разгибание стоя, приседы, отжимания, планка и т.д.
• Йога (дети, мужчины и женщины, 5-55+лет).
Попробуйте практику йоги на свежем воздухе. Расскажем о технике. В программе выполнение простых асан, которые можно повторить потом дома.
Жители, которые примут участие в мероприятии, получат памятные сувениры и приглашения на бесплатные тренировки в самом клубе.
Узнать подробности о клубе можно в отделе сервис-консультирования фитнес-клуба: +7 499 226-26-58
